Willkommen bei 4-Your-Balance

Praxis für holistische Körperregulation 

Ich biete individuelle und ganzheitliche Gesundheitsberatung bei Wangen im Allgäu, Deutschland.

Lassen Sie uns Ihr persönliches Behandlungskonzept erstellen, um Ihr Gleichgewicht wiederzufinden.

Tauchen Sie ein in einen Raum für Entspannung und Erholung frei von äußerlichen Störfaktoren und Strahlungen aller Art wie zum Beispiel Mobilfunkstrahlung, WLAN-Strahlen oder auch geopathische Strahlungen. Erzielt wird dies durch ein Qi- Raumnaturalisierer. Sie erhalten somit Ihre wohltuende Behandlung in einem Energetisch positiv geladen Umgebung.


Ich bieten Ihnen eine individuelle, auf Sie zugeschnittene Beratung zur Gesundheitsförderung/Krankheitsprävention aus den Bausteinen der Ernährungsberatung, der Körpermobilisation, der Massage &  verschiedener Entspannungstechniken an. Diese Bausteine werden individuell
nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen für Sie zusammengestellt, bzw. sind natürlich auch einzeln buchbar.


Meine Arbeit ist geprägt von Verstand und Herz. Bei bestehenden Krankheiten bitte ich Sie deshalb vorab mit Ihrem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker Rücksprache zu halten. Bei Bedarf nehme ich mit Ihrem Einverständnis gerne Kontakt zu Ihren Behandlern auf um - wenn möglich - eine bestmögliche Therapiebegleitung für Sie zu ermöglichen.

 

Vor jeder ersten Behandlung führe ich ein ausführliches Kennenlerngespräch mit Anamnese durch. Danach können Sie sich darauf verlassen, dass vor den jeweiligen Behandlungen das Allgemeinbefinden besprochen und ihre Behandlung danach ausgerichtet wird.


Ich nehme mir gerne Zeit für Sie und lege sehr großen Wert darauf, dass alle Termine, Übungen und Anleitungen ohne viel Aufwand in Ihren ganz persönlichen Alltag integriert werden können, denn nur wenn etwas für Sie persönlich alltagstauglich ist, hat es für Sie einen langfristigen Wert!


Ich freue mich auf Sie!

Was ist Physiobalance Körpertherapie?

 

Ganzheitliche Körpertherapie – Physiobalance

Körpertherapie bezeichnet Behandlungsmethoden zur Verbesserung der Körperhaltung und Bewegungsabläufe.
Je nach Methode kommen spezielle manuelle Techniken, ähnlich wie in der Massage oder Physiotherapie, sowie Anleitungen zur Schulung von Haltung und Bewegung zum Einsatz. Oft werden beide Ansätze kombiniert.

Fast alle Körpertherapieformen betonen die psychosomatischen Wechselwirkungen: Eine dauerhaft schlechte Körperhaltung beeinflusst nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele.

In der ganzheitlichen Körpertherapie bedeutet Heilung in erster Linie Arbeit an sich selbst.
Durch bewusstes Wahrnehmen und gezielte Veränderung eingefahrener Bewegungs- und Haltungsmuster wird das gesamte Wohlbefinden beeinflusst.
Ziel ist es, bereits präventiv die Ursachen vieler körperlicher Symptome zu erkennen und positiv zu verändern.

Die Physiobalance Körpertherapie schafft ein neues Bewusstsein für den eigenen Körper und hilft, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen.
In unserer hektischen und technisierten Zeit sehnen sich viele Menschen danach, wieder mehr innere Mitte und Lebensfreude zu spüren.

 

Ihr Gewinn... 

  • Entwicklung eines neuen, natürlichen Bewegungsverhaltens

  • Mehr Körperbewusstsein und Eigenwahrnehmung

  • Auflösung alter Verhaltens- und Bewegungsschemata

  • Steigerung der Lebensfreude, Spontanität und Ausgeglichenheit

  • Aufrechtere Körperhaltung und gestärktes Selbstwertgefühl

  • Harmonisierung von Lebensenergie und Körperrhythmus

  • Stärkung der Regenerationsfähigkeit

  • Förderung von tiefer Entspannung

  • Vorbeugung von Störungen und Erkrankungen, z. B. des Immunsystems

  • Unterstützung beim Wiederfinden des natürlichen Gleichgewichts

     

    Wirkung und Ziele

    Die Physiobalance Körpertherapie fördert eine aufrechte Haltung, freie Bewegungsabläufe und stärkt das Körperbewusstsein. Durch sanfte manuelle Techniken und gezielte Anleitung werden eingefahrene Muster gelöst und die natürlichen Bewegungsressourcen des Körpers aktiviert.

    Ziel ist es, den Menschen präventiv ins Gleichgewicht zu bringen und ihm zu helfen, seine inneren Kräfte wieder zu harmonisieren.

  • Prävention von Beschwerden im Bewegungsapparat

  • Stressreduktion und Förderung der Selbstregulation

  • Unterstützung bei der Rückkehr zu mehr Spontanität und Lebendigkeit

  • Vorbeugung von Erkrankungen und Beschwerden im Bewegungsapparat

  • Leichtere, fließendere, anmutigere Bewegungen

  • Entspannung und Verbesserung der Körperhaltung

  • Vertiefung und Harmonisierung der Atmung, Bewussterer Umgang mit dem eigenen Körper

 

Die Ernährungs- & Gesundheitsberatung spielt für die ganzheitliche Betrachtung und Behandlung in meiner Praxis eine wesentliche Rolle. Hierzu
kann ich Sie gezielt informieren was unser Organismus für Vitalität und Leistungssteigerung benötigt. Wie kann ich meinen Körper gegen äußere
Störungsfaktoren wie z.B. Strahlungen jeglicher Art schützen. Wie kann ich mich gegen permanent steigende und schädlichen Umwelteinflüsse absichern.
Sei es die Luft die wir atmen, das Wasser das wir trinken oder die Lebensmittel die wir essen. Alles hat einen direkten Einfluss auf unser/e
Wohlergehen und Vitalität. Diese Empfehlungen werden ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Es sollte sich leicht in Ihrem Alltag integrieren lassen, denn nur dann hat es langfristigen Erfolg. Wollen Sie Ihr Wunschgewicht erreichen, Ihren Gesundheitszustand steigern, Ihre Fitness
verbessern, oder auf ein ganz bestimmtes Ziel hinarbeiten, dann lassen Sie mich auf Ihren Weg dorthin fundiert begleiten.

 

Die Weisheit...

Jede Zelle im Körper reagiert auf Gedanken und Worte, die wir sprechen. Der Körper ist ein Speicherorgan, spiegelt unsere Emotionen wieder die mitverantwortlich sind für das Funktionieren des Immunsystems und die Regulation der Selbstheilungskräfte. Emotionen können die physiologischen
Vorgänge im Körper beeinträchtigen, wenn sie nicht gefühlt bzw. ausgedrückt werden und wenn an ihnen länger als notwendig festgehalten wird.

 

„Berührende Hände sind keine Medikamente oder Skalpelle. Sie sind wie Taschenlampen in einem abgedunkelten Raum. Die Medizin, die sie verabreichen, ist Wahrnehmungsfähigkeit. Und bei vielen unserer Schmerzzustände ist genau das die Hilfe, die am dringendsten benötigt wird.”

– Deane Juhan

 

Selbsterfahrung auf völlig neue Art:


Ein einfaches Grundsystem für mehr Bewegungsfreiheit, zur Lockerung und Gewichtsbalance, sowie
zur Prävention und Stärkung gesunder Menschen auf den Grundlagen, wie nachstehend beschrieben.
Auch für Sportler, die Leistungssteigerung, bessere Koordination und Reflexe, sowie schnellere
Regeneration erreichen wollen.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert eine Sitzung/ Massage?

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.

Welche Zahlungsmethoden akzeptieren Sie?
Wir akzeptieren Zahlungen per Überweisung oder Barzahlung.

Kann ich meine Termine online buchen?

Termine nur nach Vereinbarung, kontaktieren Sie mich gerne

Hinweis:
Körper und Seele speichern traumatische Erfahrungen oft in Form von Verspannungen oder Schmerzen. Die Arbeit mit dem Gewebe bringt diese Muster ins Bewusstsein und hilft sie aufzulösen.

Kontaktiere mich

Kontaktieren Sie mich für eine individuelle Beratung und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem ganzheitlichen Wohlbefinden arbeiten.

Friedhager Straße 18, 88239 Wangen i.A./ Primisweiler